一般社団法人 日本生活習慣病予防協会が制定。
同協会が提唱する「一無二少三多」（いちむにしょうさんた）をより多くの人に実践してもらい健康長寿に役立ててもらうことが目的。
「一無」は「無煙と禁煙」、「二少」は「少食と少酒」、「三多」は「多動（体を多く動かす）と多休（しっかり休養する）と多接（多くの人、事、物に接する生活）」のこと。
日付は「一無二少三多」の一二三から1月23日とした。
毎年2月に行われる生活習慣病の予防活動「全国生活習慣病予防月間」では、「一無・二少・三多」をテーマに健康寿命を伸ばすための啓発を行っている。