東京都千代田区岩本町に事務局を置き、薬局・ドラッグストアなどで販売されているOTC医薬品（一般用医薬品）のメーカーの団体である日本OTC医薬品協会が制定。
「セルフメディケーション」とは、日常生活で起こる体の不調やケガの中で自分で判断できる程度の軽い症状を自らOTC医薬品を使って手当てすることで、その意識と行動を多くの人に促すことが目的。
日付はこの取り組みは1日24時間、1週間では毎日の7日間行うので、その数字から7月24日を記念日としたもの。
記念日は2017年に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。