4月7日 　セルフケアの日

東京都千代田区丸の内に本社を置き、物理療法の普及を目的にセルフケアサイト「ヘルスリテ」の運営を行う株式会社プラスプが2018年に制定。

日付は国連の世界保健機関（WHO）が定めた国際デー世界保健デーに合わせて4月7日に。

自分で健康の管理をする意識を高めるサイト「ヘルスリテ」の認知度を高め、より多くの人に健康になってもらうことが目的。